"Gl�ck im Kopf. Warum Ihre mentale Steuerzentrale schrumpft - und wie Sie sie zur�ckgewinnen." F�hlen Sie sich oft gefangen im Strudel aus Routine, Stress und Ersch�pfung? Arbeit, Verpflichtungen, Erwartungen - und dennoch bleibt das diffuse Gef�hl: Da muss doch mehr sein! Die Antwort liegt direkt in Ihrem Kopf. Ihre kognitiv-emotionale Steuerzentrale entscheidet, ob Sie voller Energie leben oder nur funktionieren. Doch Dauerstress und �berlastung lassen sie buchst�blich schrumpfen - mit fatalen Folgen f�r ...
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"Gl�ck im Kopf. Warum Ihre mentale Steuerzentrale schrumpft - und wie Sie sie zur�ckgewinnen." F�hlen Sie sich oft gefangen im Strudel aus Routine, Stress und Ersch�pfung? Arbeit, Verpflichtungen, Erwartungen - und dennoch bleibt das diffuse Gef�hl: Da muss doch mehr sein! Die Antwort liegt direkt in Ihrem Kopf. Ihre kognitiv-emotionale Steuerzentrale entscheidet, ob Sie voller Energie leben oder nur funktionieren. Doch Dauerstress und �berlastung lassen sie buchst�blich schrumpfen - mit fatalen Folgen f�r Ihr Wohlbefinden. Dieses Buch enth�llt, warum so viele Menschen in Antriebslosigkeit und Unzufriedenheit feststecken - und vor allem, wie Sie sich daraus befreien. Basierend auf neuesten wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen aus der Hirnforschung, �berraschenden Einsichten und einer erfrischend ehrlichen Perspektive zeigt es, wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht zur�ckerlangen. "Gl�ck im Kopf" ist kein Selbstoptimierungs-Ratgeber, sondern ein Weckruf. Eine Einladung, Ihr Gl�ck selbst in die Hand zu nehmen - f�r mehr Energie, Kreativit�t und Widerstandskraft. Sind Sie bereit, die Kontrolle zur�ckzugewinnen? Dann starten Sie jetzt - Ihr Kopf wird es Ihnen danken. �ber den Autor: J�rgen Alexander Weber J�rgen Alexander Weber ist ein inspirierender Vortragsredner, Coach, Trainer und Autor mit �ber 20 Jahren Erfahrung. Seine Expertise in kognitiver Neurowissenschaft (M.A.), Kommunikationswissenschaften, K�rpersprache und Coaching macht ihn zu einem gefragten Experten - sowohl im In- als auch im Ausland. Geboren in Freiburg im Breisgau, studierte er unter anderem in M�nster, Hamburg und K�ln und entwickelte fr�h eine Faszination f�r die zentrale Frage: Warum verharren so viele Menschen in einer Dauerschleife aus Stress, Antriebslosigkeit und Unzufriedenheit - obwohl sie selbst den Schl�ssel zur Ver�nderung in der Hand halten? Seine Leidenschaft ist es, nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern Menschen auf eine motivierende und humorvolle Weise dabei zu unterst�tzen, dieses Wissen auch in die Praxis umzusetzen. Sein Ansatz: Ver�nderung beginnt im Kopf - und sie darf Spa� machen. Denn Freude ist mehr als eine Emotion, sie ist die entscheidende Kraftquelle f�r ein erf�lltes Leben. Mit seinem neuen Buch "Gl�ck im Kopf" l�dt er dazu ein, die eigene Steuerzentrale im Gehirn bewusst zu nutzen, um mentale Klarheit, Lebensenergie und pers�nliche Zufriedenheit nachhaltig zu steigern. J�rgen Alexander Weber lebt mit seiner Partnerin in S�ddeutschland und ist Vater zweier erwachsener S�hne.
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