Stress und psychische Belastungen sind unter Studierenden weit verbreitet, insbesondere bei Medizinstudierenden, die aufgrund der hohen Anforderungen ihres Studiums eine erh�hte Pr�valenz klinisch relevanter psychischer St�rungen aufweisen. Fehlende ad�quate Stressbew�ltigungsstrategien k�nnen langfristig zu negativen gesundheitlichen und beruflichen Konsequenzen f�hren. In diesem Zusammenhang gewinnen achtsamkeitsbasierte Interventionen zunehmend an Bedeutung, da sie als wirksame Methode zur Stressreduktion ...
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Stress und psychische Belastungen sind unter Studierenden weit verbreitet, insbesondere bei Medizinstudierenden, die aufgrund der hohen Anforderungen ihres Studiums eine erh�hte Pr�valenz klinisch relevanter psychischer St�rungen aufweisen. Fehlende ad�quate Stressbew�ltigungsstrategien k�nnen langfristig zu negativen gesundheitlichen und beruflichen Konsequenzen f�hren. In diesem Zusammenhang gewinnen achtsamkeitsbasierte Interventionen zunehmend an Bedeutung, da sie als wirksame Methode zur Stressreduktion gelten. Im Zentrum dieses Buches steht die Untersuchung der Wirksamkeit achtsamkeitsbasierter Interventionen auf das individuelle Stresserleben von Medizinstudierenden. Besonderes Interesse gilt der Frage, inwiefern bestimmte Interventions-Rahmenbedingungen die Wirksamkeit sowie die Teilnahmebereitschaft beeinflussen.
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