Vuoi vivere a lungo, ma soprattutto vivere bene? Integratori Anti-Age: Il codice molecolare della longevit� � il manuale definitivo che ti mostra come rallentare l'orologio biologico e mantenere vitalit�, energia e lucidit� ad ogni et�. In questo libro scoprirai: Come invecchiamo davvero : i 9 processi biologici che determinano l'et� delle tue cellule, dalla stabilit� del DNA all'infiammazione cronica. Strategie pratiche anti-aging : protocolli semplici ed efficaci per pelle, capelli, cervello, ...
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Vuoi vivere a lungo, ma soprattutto vivere bene? Integratori Anti-Age: Il codice molecolare della longevit� � il manuale definitivo che ti mostra come rallentare l'orologio biologico e mantenere vitalit�, energia e lucidit� ad ogni et�. In questo libro scoprirai: Come invecchiamo davvero : i 9 processi biologici che determinano l'et� delle tue cellule, dalla stabilit� del DNA all'infiammazione cronica. Strategie pratiche anti-aging : protocolli semplici ed efficaci per pelle, capelli, cervello, cuore, ossa, microbiota, e sistema immunitario. Integratori chiave con schede sintetiche : dosaggi, evidenze scientifiche, e sinergie nutraceutiche testate per ogni esigenza specifica. Protocolli personalizzati : timing, cicli, rotazioni per ottimizzare l'assunzione degli integratori, con piani adattabili in base alla tua et� e stile di vita. Test e biomarcatori : come monitorare il tuo vero stato di salute, per intervenire tempestivamente con scelte mirate.
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