Fatigue chronique, troubles digestifs, douleurs inexpliqu�es ? Si tu te reconnais dans ces sympt�mes et que tu cherches d�sesp�r�ment une solution, alors ce livre est fait pour toi. Pendant des ann�es, j'ai souffert de troubles digestifs puis de c�lon, j'ai err� entre consultations m�dicales, traitements et espoirs d��us . Chaque nouvelle tentative �tait une promesse de soulagement ... mais rien ne fonctionnait vraiment . Jusqu'au jour o� j'ai compris une chose essentielle: Mon ...
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Fatigue chronique, troubles digestifs, douleurs inexpliqu�es ? Si tu te reconnais dans ces sympt�mes et que tu cherches d�sesp�r�ment une solution, alors ce livre est fait pour toi. Pendant des ann�es, j'ai souffert de troubles digestifs puis de c�lon, j'ai err� entre consultations m�dicales, traitements et espoirs d��us . Chaque nouvelle tentative �tait une promesse de soulagement ... mais rien ne fonctionnait vraiment . Jusqu'au jour o� j'ai compris une chose essentielle: Mon alimentation �tait la cl�. Elle �tait � la fois mon poison et mon rem�de. Tout a bascul� quand j'ai d�couvert cette citation d' Hippocrate , le p�re de la m�decine: "Que ton aliment soit ton seul m�dicament." Ces mots ont �t� un �lectrochoc . J'ai cess� d'attendre une solution ext�rieure et j'ai d�cid� d'�couter mon propre corps.
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