Es besteht kein Zweifel, dass wir uns im digitalen Zeitalter befinden. Die digitale Kultur wird uns begleiten. Wir haben keine bessere Wahl, als es voll und ganz anzunehmen. Doch die vollst�ndige Akzeptanz der digitalen Technologie bedeutet nicht, sie zu missbrauchen. Leider wird genauso wie Drogen missbraucht, auch die digitale Technologie missbraucht. Selbst die besten Medikamente k�nnen sich bei Missbrauch negativ auf die Gesundheit auswirken - und anstatt zu heilen, schaden sie. Das Gleiche gilt f�r die digitale ...
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Es besteht kein Zweifel, dass wir uns im digitalen Zeitalter befinden. Die digitale Kultur wird uns begleiten. Wir haben keine bessere Wahl, als es voll und ganz anzunehmen. Doch die vollst�ndige Akzeptanz der digitalen Technologie bedeutet nicht, sie zu missbrauchen. Leider wird genauso wie Drogen missbraucht, auch die digitale Technologie missbraucht. Selbst die besten Medikamente k�nnen sich bei Missbrauch negativ auf die Gesundheit auswirken - und anstatt zu heilen, schaden sie. Das Gleiche gilt f�r die digitale Technologie. Digitale Sucht und digitaler Konsumismus sind die beiden Hauptsymptome des anhaltenden digitalen Missbrauchs. Dies sind zwei Hauptformen der Verhaltenssucht, von denen Mitglieder unserer digitalen Kultur betroffen sind. W�hrend bei dieser Art von Verhaltenssucht schnelle L�sungen als erste Hilfe angeboten werden k�nnen, handelt es sich dabei nur um eine taktische kurzfristige Abhilfe - vergleichbar mit dem Verbinden einer Wunde, um Blutungen zu verhindern. Die endg�ltige L�sung erfordert jedoch einen strategischen Ansatz. Der strategische Ansatz zur Bek�mpfung der digitalen Sucht und des digitalen Konsumismus ist ein minimalistischer digitaler Lebensstil. W�hrend dieses Buch einige Taktiken bietet, wie man digitalen Missbrauch stoppen kann, verfolgt es einen strategischen Ansatz, um sicherzustellen, dass die Wunde nicht erneut auftritt und der Verband (kurzfristige Taktiken) �berfl�ssig wird.
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